In diesen Zeiten mit weitreichenden Kontakteinschränkungen ist es mitunter schwierig, die gewohnten sportlichen Aktivitäten weiter zu betreiben. Ich biete Ihnen “Online-Sport”, d.h., Sie machen Ihre Übungen zu Hause oder im Büro.

Rehasport lindert Schmerzen und verbessert Ihr Wohlbefindens bei Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates.
Herzsport kräftigt das Herz besonders nach einem Infarkt oder koronaren Herzerkrankungen.

Die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter ist von nicht zu unterschätzender Bedeutung für den Erfolg Ihres Unternehmens. Erhalten Sie sich diesen Schatz. Handeln Sie nicht erst, wenn es Probleme gibt. Ich unterstütze Sie bei Maßnahmen zur Prävention und Gesundheitsförderung in Ihrer Firma.

Sie wünschen sich ein neues Lebensgefühl? Ich biete Ihnen ein individuelles und ganzheitliches, an Ihrem Gesundheitsstand ausgerichtetes Fitnesstraining, das wir – wie Sie es wünschen – in geschlossenen Räumen oder in der freien Natur gestalten.

Massagen haben etwas mit Berührung zu tun. Sie können dank ihrer “mechanischen” Natur nicht nur Schmerzen lindern oder Stress abbauen, sondern sind auch für die Seele gut. Massagen sind eins meiner Spezialgebiete.

Wassergymnastik – das Training im Wasser, die Gelenke werden geschont, Muskeln gefordert. Sie ist keinesfalls nur für Frauen, sondern beinahe jedermann geeignet und heute beinahe ein Hype. Informieren Sie sich über meine Kurse.

Man redet vom heilenden Klebeband, das aus der Sportmedizin nicht mehr wegzudenken ist. Muskeln oder Gelenke können dank dehnbarer Klebebänder ruhig gestellt und damit entlastet werden, ohne sie dabei völlig zu blockieren. Ich habe viel Erfahrung mit dieser Technik.